金曜日の夜は長居公園でランニング塾。。この時期かなり寒いんだけど若い方たちとワイワイガヤガヤするのと先生がとても優しいので１週間の中で一番楽しみな時間となっている。。

少しづつスピードが上がるのがとてもうれしい。走り終わった後は西田辺のいりふね温泉。。サウナで体を温めて疲れをいやす。。銭湯のロビーで生ビール300円が最高の楽しみ。。

そのあとはまん前のイタリアンのイルマーレで一人反省会。

路地横でマスター一人で全部作っている。2000円でワイン３杯で好きな小皿料理を２品選べるワインセットを所望。
黒板に書かれた一品500円の小皿料理からセレクトする。

烏賊のトマト煮込みと自家製パテを所望。。店内完全禁煙も嬉しい。一皿に盛りつけられた料理はとっても深い味わい。自家製パテがかなり旨い。

スパークリングワイン3杯とパンも実にいい感じである。

隣の客のシャープの若い社員さんは欲張りサラダ800円を所望。自家製パテや生ハム、チキンロールがのったボリューム満点の超お値打ち商品。。

そのほか手長エビのオーブン焼き （1,080円）、トリッパのグラタン （780円）、イタリア風ダシ巻き （500円）も美味しそうだった。。。このワインセットも２人で行けば４品注文できてワインも６杯なのでワインは大体１本分ぐらい。。

なんてお得な店であろうか。風呂帰りに一人で気兼ねなくゆっくり過ごせるこじんまりとした感じがとてもいい。いい隠れ家見つけたぜよ。