東大阪の小阪駅前近鉄ビル１階　ヘレとんかつ専門店。パン粉からタルタルソースにマヨネーズ、ポン酢など何から何まですべて手作り。後味が良く軽めでコクのあるドミグラスソースは２週間かけて作るらしい。とんかつは本当にふんわりとやわらかく肉も味わいあり。値段は御飯とみそ汁がついて８５０円。コストパフォーマンスは最高。

ひれとんかつの店 とん文 （とんかつ / 河内小阪駅、八戸ノ里駅、河内永和駅）

心斎橋筋を長堀通り北に50M　讃岐うどん店釜揚げとざるのみ。讃岐うどんだけども少し大阪風、腰がありながらふんわりした食感は絶妙。うどんに味があるって感じ。650円

おなじみ福島区の中央市場にある　つかみ寿司の老舗。まぜまぜを4皿と蜆の赤出汁を食す 昼間のみの営業だがいつも満席。今日は松茸、焼鱧の握りが出た。食材は最高。今日は特にあわびがおいしかった。ここのコストパフォーマンスは最高です。