JR天王寺駅北口を出てすぐの阪和商店街にある炉端居酒屋。難波や梅田にたくさんお店がある力丸グループというチェーン店がやってるんだけど飲み物、フードが全品300円なので財布に優しい。価格の割に商材もレベルが高くてお気に入りのお店。この日は開店と同時に入店。

目の前に並べられた食材から見繕って注文すると目の前の網で焼いてくれて
巨大しゃもじで焼き場越しに届けられる昔ながらの炉端スタイル。焼き場の兄さんの丁寧なで几帳面な仕事ぶりも見ていると楽しい。

この日は手羽先の甘辛焼き、マストメニューの大きな活帆立貝はレアで提供。大きなエビ塩焼きは一匹600円。。走りの筍の串焼きも秀逸。スルメ烏賊の丸焼きも加減がよくてとても美味しい。太めのアスパラの豚肉巻き、絹こし豆腐の厚揚げ、アボガドのタレ焼き、鶏もも肉とミニトマトの豚肉巻きでフィニッシュ。。会計は一人4100円でした。。全てのメニューの食べ飲み放題4000円もお得。。

大阪市天王寺区堀越町14-3
06-6777-9659
営業時間　17:00～23:30

天王寺裏町 炉ばた焼 わすれ茶屋 （居酒屋 / 天王寺駅、天王寺駅前駅、大阪阿部野橋駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.0

ジムの帰りにタンパク質補給のために表記の人気店をランチタイムに訪問。谷町通り沿いのパーキングに車を停めて空堀商店街に向かう。

13時半ごろの訪問だけどお店は大行列。しかしながらお店のシニアスタッフの方が気を使って声掛けしまくってくれるのでストレスはなし。一階と二階に席があるけどランチタイムは１階のみ使用。カウンター席が８席、４人掛けテーブル席が３つ。店内はかなり雑然としている。

■ランチメニューは以下の通り（以下税込み価格）
ハンバーグと海老フライ　　　　　1,004円
ビーフひと口カツとハンバーグ　　1,242円
ステーキランチ　　　　　　　　　1,296円
ステーキと海老フライ　　　　　　1,598円
スペシャル：ハンバーグ・ステーキ1,922円
Wハンバーグ360g＆海老フライ　 1,706円
（全て、スープ、サラダ、ライス付）

ハンバーグが名物なので今回はステーキのついたスペシャルを所望する。

しばらくして出てきた個性的な形状をしたハンバーグはかなり大きい。かなり薄めで形が崩れているかと思うようなものであちこちに亀裂が入る。その上に甘めのソースがしっかりとかかる。

ハンバーグの味は甘いソースのせいであまりよくわからない。いろいろなサイトを見ると神戸牛を使用とのこと。しかし私にはわからなかった・・・でも客のほとんどがハンバーグを注文している。

かなり柔らかいあっさりした食感なんだけどつなぎに豆腐とかマヨネーズとか何かを入れているような気がする。よくわからんが・・・ハンバーグの下に隠れたステーキはおまけみたいな感じ。。サラダやスープもついていてお腹いっぱいになりました。ご馳走様でした。

大阪市中央区谷町6−13−3
TEL：06-6763-1129
営業時間：ランチ11:30～14:00／ディナー17:40～22:30
定休日：月曜日

洋食の店 もなみ （洋食 / 谷町六丁目駅、松屋町駅、谷町九丁目駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.0

日曜日の休日に六甲山登山。夕方に三ノ宮で最近よく行く立ち飲み居酒屋。阪急の乗り場の上にあるんだけどかなり辺鄙な場所。しかしながら時分どきは客だらけ。美味しくて気の利いたメニューが激安で提供。

この日ご一緒した山岳会の方との打ち上げの後だったので軽めの注文。まずはボリュームたっぷりお値打ちの「赤ナマコポン酢450円」と春を感じさせる「新子おろしポン酢420円」を所望する。

続いてお気に入りの「はちみつチーズピザ450円」はパリパリの生地でお酒のあてにぴったり。。

自家製炙り豚足350円もこの店の名物。このボリュームでこの価格は敬服する。

このほか「高架下のビフテキ590円」「カサゴのフィッシュ&チップス490円」「マグロアボガドの岩のり和え390円」「ぼっかけオムレツ400円」などどれもがボリュームもあってオススメです。

登山帰りに弓削牧場で休憩。。ノンホモ牛乳350円をいただく。。しかし特にどうってことはなかった・・・

前回のgontaはこちら

神戸市中央区北長狭通1-31-26三宮阪急楽天地2F
078-391-1345
[月～金]16:00～22:30
[土・日]12:00～22:30
無休