実身美 sangmi サンミ【大阪市 天王寺・阿倍野】

阿倍野にある表記の健康食カフェを訪問。阿倍野駅より徒歩2分でずっと昔からこの場所にある記憶がある。梅田にも店舗があると聞き及ぶ。時分時は女性の客でいつもいっぱい。

店名の『実・身・美』は3つの“ミ”で“サンミ”とのこと。

野菜たっぷりの手作り料理と、玄米ごはんをランチタイム、カフェタイム、ディナータイムでいただける健康志向の定食屋。ヘルシーそうなスイーツメニューもある。スタッフさんは全員若い女性。

ランチメニューは日替わりのセットメニュー1210円か副菜が色々ついた玄米カレー990円、タコライス1650円のどれかからチョイス。この日はおすすめのセットメニューを所望。日替わりのメニュー内容はホームページで毎日更新される。

この日は主菜に鶏胸肉の唐揚げ黒酢あんかけ野菜添え。とても柔らかくてありがちなパサつきは全くない。副菜にきのこと長芋のバター醤油、ひじきと小松菜の白和など。玄米ご飯も柔らかく炊けていて久しぶりにいただくと美味しい。味噌汁もナチュラルな味加減。野菜もいっぱいいただけて大満足。ごちそうさまでした。

大阪市阿倍野区阿倍野筋2-4-39
06-6622-2135
定休日:日曜日

実身美 sangmi サンミ あべの店オーガニック / 阿倍野駅天王寺駅前駅大阪阿部野橋駅

夜総合点★★★☆☆ 3.5

スイーツカフェ大阪市 天王寺・阿倍野その他料理

魚で昼飲み もりやま【大阪市 天王寺・阿倍野】

阿倍野駅直結のあべのベルタの地下にある表記の居酒屋を訪問。シャッターが閉まりまくるあべのベルタで4月3日にオープンとのこと。店名通り昼からの通し営業でちょい飲みするのにとても便利。

お店は入りやすいオープンエア。地元の老舗「吾作どん」で幹部だったご主人と奥さんとお手伝いの女性で切り盛り。生ビールが364円など全てがリーズナブルな価格設定。

最初に皮目を炙った「ほうぼう」の刺身600円を所望。しっかりと味のある白身魚で皮の部分がとても香ばしい。

続いて名物料理の揚げたての「さつま揚げ500円」は生地に豆腐を混ぜ込んでいて「がんもどき」のような食感。中には白身魚や山芋なども入っていてふわふわ。そのまま何もつけずにいただいても美味しい。

エビの水餃子500円はすり身が入ったものでこれもおすすめとのこと。

日本酒や焼酎も揃っていて好みのもの多数ありでとても嬉しい。

おすすめの鶏ムネ肉の天ぷら。パサつきもなくてとても柔らかくて美味しい。唐辛子をかけると美味しいと言われたのでその通りにする。

どれも一手間かけた味わいで気軽に利用できるいいお店です。

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1
あべのベルタ B1F
11:00〜22:00
日曜日休み

魚で昼呑み もりやま居酒屋 / 阿倍野駅天王寺駅前駅大阪阿部野橋駅

夜総合点★★★☆☆ 3.5

日本酒ビール居酒屋大阪市 天王寺・阿倍野

大衆酒場フレンチマン 阿倍野店【大阪市 天王寺・阿倍野】

天王寺のアポロビルB2にできた表記のお店を訪問。京都に本店があって大阪で3店舗くらい展開されていてる気鋭のお店。間口の広いオープンな入り口にカウンター席のみ。男性スタッフ1名と若い女性スタッフさんが4人くらいで切り盛り。なみなみに入れていただけるスパークリングをいただいて好きなものを注文する。

最初にタコのガリシア風578円。ガリシアが何かわからないけど普通のマリネだった。。ポーションは総じて少なめ。赤の手羽先308円の赤色は食紅使用とのこと・・・いくらガーリックマリネ478円のいくらは粒が小さめ。パルメジャーノをかけたフライドポテト638円。。手作りショルダーハム638円は柔らかくて味がしっかり載っていて美味しかった。

この他にもお店のおすすめ料理として「黒毛和牛のレアカツ」「ホールチーズのクリームパスタ」「うにとイクラの冷製パスタ」など

阿倍野区阿倍野筋1丁目5-1 アポロビル B2F

大阪市 天王寺・阿倍野バルフレンチ