上本町２丁目にある100年続く表記の老舗フルーツ店併設のカフェを一人で訪問。糖質制限中なんだけどどうしても我慢できずに近くのパーキングに車を停めて入店。

店の半分は季節のフルーツの物販。この日は美味しそうなイチゴが8種類くらいと柑橘系の果物が中心に陳列。あと半分はカフェスペース。数種類のフルーツサンド、果物がいっぱい飾られたフレンチトースト、自家製シロップと旬の果物を使ったかき氷がとても有名。

この日はフルーツを食べたくてテイクアウト用にアソートされたものと金柑を選ぶと綺麗な器に盛り変えて頂けた。。。コーヒーと一緒にしばしのブレイク。果物のクオリティーはかなり高くて何を食しても美味しかったです。

大阪市中央区上本町西2-1-9 宏栄ビル1F
電話番号：06-6191-6450
営業時間：10:00～20:00(不定休)

山口果物 （フルーツパーラー / 谷町六丁目駅、松屋町駅、大阪上本町駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.5

中崎町の高架下の再開発地域に新しくできたカームデザインが手がける和食業態の店を訪問する。博多の郷土料理をコンセプトにしていて様々な野菜を豚肉で巻いて焼く「野菜巻き」や「炊き餃子」「ホルモン焼き」などを低価格で提供。

店内に鰹節を削る機械を設置して削りたての鰹節の食べ放題をもされている。この日も若い女性スタッフさんが鰹節を必死で削りまくっていた。写真はレタス巻き250円と豆苗巻き。

蓮根まんじゅうのウニ乗せのような単品料理もあって使い方は色々。低価格なお店なんだけど店内はデザインされていてとてもかっこいい。故に客層は若いカップルが多かったです。

大阪府大阪市北区中崎西4-3-21
席数：70席
電話番号：06-6136-6212
営業時間：17:00～翌1:00

ハライッパイ （居酒屋 / 中崎町駅、大阪梅田駅（阪急）、中津駅（大阪メトロ））

夜総合点★★★☆☆ 3.0

上本町の交差点の北東を１本入ったところにある高津ガーデンという施設の１階にある表記の店を訪問する。オープン直後なんだけど年配の女性客でお店はいっぱい。

あら炊きと刺身の入った欲張りランチ1200円を注文。

お造りはカンパチ、サーモン、鯛が入る。どれも鮮度もよく悪くはない。そのほかに手作りの豆腐やジャコおろしなどもつく。私は糖質制限しているのでいただかなかった御飯にもこだわりがあり、岩手産特A米を使用して炊きたてを３０分以内に提供するということらしい。卵かけご飯用の卵と塩こぶも供される。

あら炊きは鯛の頭を使用。特筆すべきは砂糖とみりんを使用していないとのこと。しかしながら甘みはしっかりとあるのが不思議。普通に美味しかったです。。コスパも良くて人気のほどが伺えます。。。

天王寺区東高津町7-11 大阪府教育会館1F
営業時間：11:30～14:30 16:00～23:00
定休日：月曜

旬の素材レストラン Fuji （海鮮・魚介 / 大阪上本町駅、谷町九丁目駅、鶴橋駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5