金曜日のランニング塾のあとでJR長居駅ほど近くの表記の店で友人4人と会食。ここは昔から長居のランナー御用達のお店。普段は２９００円で食べ放題、飲み放題のパックが有名なんだけどこの日は９：３０をまわっていたので少しだけディスカウントしてもらう。

メニューはこんな感じ。手書きがなかなか味がある。中華屋さんだけどカツ丼や親子丼もあるのが面白い。

ご主人夫妻は店名の通り山東省の出身。そういえば通天閣の横にある蟹焼き飯で有名な「香港」という大衆中華料理店はご主人の出身地が香川県の港町という地名のところでそこから香港という店名にしたという話をずっと昔に聞いたことがあるな。

そんな事はどっちでも良くて生ビールで乾杯して食事のスタート。

春雨サラダは見た目よりもかなりおいしい。ニンニクがしっかりと効いた餃子は4人前注文。かなり美味しいのでぺろりとやっつける。エビ天もまあまあ。。蒸し鶏のタレもパンチがあってかなり美味しい。唐揚げもボリューム満点。

この日は４１才の現役ラガーマンも参加。見た目通り超大食。。この他にもザーサイ、酢豚、〆の焼き飯と焼きそば。。

あまりにも飲みまくって食べまくりなので途中でご主人が「コンナニノマレタラ　ウチノミセ　ツブレルヨ」とわかりにくい日本語で申し入れが入る。。

「エビノネダンガ　アガッテタイヘンヨ」など食材の値上がりで経営がうまくいかない事をずっと力説。「すいません〜」と謝りながら更にお替わりをしてしまうアスリートの食欲。

座敷の隣にはご子息が寝っころがってゲームをしていたな。この緩さもお店の魅力。いつもありがとうと言いながら店を出る。。

昼間は６００円の定食が有名だよ。。。

大阪市住吉区長居３－１０－２３
06-6694-3478
am11:00～pm11:00

山東飯店 （中華料理 / 長居駅、鶴ケ丘駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5

ランニングの練習のあと全く知らない仲間？15人くらいで長居にある表記の店を訪問。激安CPに優れた店で有名。前から一度訪問したいと思っていたお店。長居の商店街の南の外れに店は位置する。店は綺麗じゃないけど充分許容範囲にはいる。店員含めみんな中国人。

この日は店内メニュー食べ放題と飲み放題にしてもらって2900円でお願いする。

こちらは元々JR長居駅前の福山楼のオーナーが移転して新しく出した店。
日替わり定食(600円)は超お得らしい。

まずはビールで乾杯して片っ端から注文する。食べ残しは厳禁なのがこの店のルール。この日初めて会ったベテランランナーの方々とランニング談義をしながら食べ飲みまくる。

豚キムチも卵のまろやかさでとっても美味しい。鶏の唐揚げも秀逸。春雨サラダ、ピータン、麻婆豆腐にカリッとした食感がいい酢豚。餃子やサンラータン麺、焼き飯など。闇雲に注文するんじゃなくてそこそこに押さえるのが大人の流儀。

店主一人ですべて料理を作られる。中華料理は皆で食すとやっぱり美味しい。

セロリのカシューナッツ炒めも大衆中華にはないメニュー。フカヒレスープとかも別料金になるけど予約をすれば用意いただけるらしい。

海老の天ぷらも秀逸。何を食しても美味しい。。お酒がとってもすすむ。

一人客だと鍋がお勧めらしい。肉、烏賊、海老、肉団子、野菜、唐揚げがついて６００円と言う驚愕の価格。

ラーメンは300円から日替わり定食も600円。結局この日はビール4杯、酎ハイ3杯で終了。飲み物だけで元を取ったな。。。出入り禁止になりそう。。

大阪市住吉区長居３－１０－２３
06-6694-3478
am11:00～pm11:00

日曜日は朝から大和川の清掃ボランティアをしてそのまま夕方までLSD（ロングスローディスタンス）ランニング。途中でエナジー補給のためにJR長居にある表記の店でダブル餃子定食５００円を所望する。関西では４店舗だけど関東では所沢の本店を中心に直営店が７０店舗あまり展開。

長居駅の高架下にお店はあるんだけどすぐ近くには王将があったり店の前は長居公園ランナー御用達の２７００円で食べ飲み放題の中華屋があったりと超激戦区である。

でも王将と違ってこちらはファミリーや老夫婦などもりもり系の王将と異なる客層はっきりとがある事に驚く。お店も新しいしガラス張りで明るいのと確実に清潔感が違う。

メニューはぎょうざが主で、麺類や、チャーハン、セットものもあり選択肢は多くどれもが手作り感あるものでいい感じだった。ビールは４５０円。ランニングの途中だけど一杯だけ所望する。

出てきた餃子の皮はかなり厚めでしっかりと歯ごたえがある。モチモチムチムチしていて少し固く感じる人もいるかもしれないけど個人的には好み。餡はジューシー、ジューゴ、ジューロクで肉汁がビュッと飛び出る感じ。

大蒜もしっかり入っていてパンチもある。自社工場で一括生産して冷凍配送しているので品質は安定している。冷凍餃子を含め持ち帰り商品も充実。王将は普段訪問する習慣はないのだけどこの店は個人的に結構はまっている。。

大阪府大阪市住吉区長居東4-3-59
℡06-6696-8350
営業時間　11:00～21:30

ぎょうざの満州 ＪＲ長居駅店 （餃子 / 長居駅、鶴ケ丘駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.5